Apa anda pernah mendengar istilah sistem imun? Kita seringkali mendengar istilah tersebut tanpa sebelumnya memahami apa makna dari istilah “sistem imun”.
Sistem imun merupakan sistem perlindungan tubuh dari beragam sel diluar tubuh kita yang berfungsi mencegah penyakit yang datang. Jika sistem imun berfungsi dengan baik, maka tubuh akan terlindung dari bakteri dan virus. Namun jika sistem imun tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh akan mudah terkena penyakit akibat mudahnya bakteri dan virus yang masuk ke tubuh kita.
Sistem imun mudah mengalami penurunan akibat berbagai macam hal, yakni:
- Gaya Hidup yang Tidak Bersih.
- Gaya hidup tidak bersih dapat mengundang bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga bakteri yang masuk dapat mengalahkan sistem kekebalan tubuh dan berpotensi menyebabkan penyakit.
- Kurang Minum Air.
- Air memiliki kemampuan untuk membilas racun berbahaya dalam tubuh kita. Setiap bakteri yang masuk ke dalam tubuh mampu untuk dibersihkan oleh air yang kita minum.
- Kurang Tidur.
- Ketika kita tidur, tubuh akan mengisi bahan bakar sehingga kekebalan tubuh terjaga. Pola tidur yang tidak teratur serta jam tidur yang sedikit menyebabkan kekebalan tubuh tidak terjaga sehingga bakteri dan virus mudah masuk.
- Kurang Olahraga.
- Olahraga yang rutin dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh untuk membantu melawan berbagai bentuk penyakit.
- Mengonsumsi alkohol.
- Mengonsumsi alkohol dapat menghancurkan antibodi tubuh yang diperlukan untuk melawan sel-sel jahat.
Sistem imun juga dapat dipertahankan dengan mengonsumsi Protein, sebab protein diperlukan untuk menghasilkan immunoglobulin yang berfungsi untuk melawan kuman penyakit. Selain itu, mengonsumsi vitamin dan mineral yang terdapat dalam sayur dan buah juga berfungsi untuk menjaga sistem imun. Suplemen makanan juga mampu untuk menjaga sistem imun, khususnya suplemen yang akaya akan protein, vitamin, dan mineral. Salah satu suplemen yang kaya akan protein adalah “TIENS Muncord”. Disamping bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh, suplemen ini juga bermanfaat untuk menambah tenaga, meningkatkan kualitas tidur, dan masih banyak manfaat lainnya. Berikut spesifikasi dari “TIENS Muncord”
Demi menjaga sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit, maka jangan ragu untuk mulai menjalani pola hidup yang sehat.
(Riset dari berbagai sumber)
0 komentar
Berkomentarlah dengan Bahasa yang Relevan dan Sopan.. #ThinkHIGH! ^_^